Specials & Workshops

Studio 52 – Specials & WorkshopsDieses Angebot richtet sich an alle, die Yoga gerne einmal kennen lernen möchten, und an jene, die ihre Yoga-Praxis verbessern und vertiefen wollen.

Nach einer ausgiebigen Einstimmungsphase mit Entspannung, Dehnungen, Pranayama und Sonnengruß üben wir in einem zeitlichen Rahmen von 2 – 4 Stunden gezielt bestimmte Asana-Gruppen wie z. B. Stand- oder Umkehrhaltungen, sitzende oder drehende Stellungen oder eine Kombination aus verschiedenen Asana-Gruppen.

Studio 52 – Specials & WorkshopsAbgerundet wird das Programm von einer ausgedehnten tiefen Entspannungsphase. Wünsche der Teilnehmerinnen zu bestimmten Asanas werden natürlich berücksichtigt! Wir üben in kleinen Gruppen in entspannter, angenehmer Atmosphäre. Die Specials finden ca. 1 x monatlich statt.

Darüber hinaus bieten wir in regelmäßigen Abständen Workshops zu bestimmten Themenschwerpunkten an und laden dazu von Zeit zu Zeit auch Gastdozenten ein. Wer also z. B. mal Acro-, Yin- oder Hormon-Yoga kennenlernen möchte schaut am besten unter Aktuell und findet dort alle Termine auf einen Blick.