Lilian
Lilian studiert Chemie und Englisch auf Lehramt und bringt eine lange sportliche Vergangenheit mit – vom Marathonlauf über Basketball bis hin zur Tätigkeit als Übungsleiterhelferin im Kinderturnen bereits im Alter von 11 Jahren.
Zum Yoga fand sie 2019 während eines Auslandsaufenthalts in Australien. Outdoor- Klassen an Stränden, in Parks und Nationalparks weckten ihre Begeisterung für die ruhige, zugleich kraftvolle Praxis. Zurück in Deutschland vertiefte sie ihre eigene Praxis zunächst autodidaktisch, bevor sie sich – getragen von einem wachsenden Interesse an der Philosophie und Tiefe des Yoga – für eine 200-Stunden-Ausbildung in Hatha- und Vinyasa-Yoga in Rishikesh, Indien entschied. Ergänzt wurde diese durch Einblicke in Ayurveda, die indische Lehre vom Leben.
Ursprünglich war die Ausbildung für den eigenen Weg gedacht – als Anker in bewegten Zeiten, nicht mit der Absicht zu unterrichten. Doch wie so oft kam es anders: Seit Sommer 2023 unterrichtet Lilian regelmäßig Yoga, unter anderem beim Hochschulsport sowie in verschiedenen Ausbildungszentren.
In ihrem Unterricht legt sie besonderen Wert darauf, Yoga nicht als Ausflucht, sondern als festen Bestandteil des Alltags erfahrbar zu machen. Ihre Stunden sind kreativ, mal fordernd, aber stets zugänglich – mit dem Ziel, einen Raum zu schaffen, in dem sich alle Teilnehmenden wohlfühlen dürfen. Im Fokus steht nicht das Erreichen bestimmter Asanas, sondern ein Loslassen vom leistungsorientierten Denken und ein Ankommen im eigenen Körper.
Schwerpunkte: Hatha Yoga, Vinyasa Yoga