STUDIO 52 – YOGA IN BONN

In unserer wunderschönen und sehr individuellen Yoga-Schule in der Bonner Südstadt findest Du zahlreiche interessante Kurse verschiedener Yoga-Stile, Yoga im Park, Yoga via Livestreaming, regelmäßig intensive Workshops, Veranstaltungen und neue Projekte über die wir Dich auf diesen Seiten gerne informieren möchten.

Viel Spaß beim Stöbern!
Dein Team vom Studio 52

Update

Hier findest Du unseren aktuellen Newsletter. Wenn Du regelmäßig bei uns übst oder gerade neu bei uns einsteigst, empfiehlt es sich, ihn zu abonnieren, um auf dem Laufenden zu bleiben, insbesondere im Hinblick auf die jeweils aktuellen Entwicklungen und Kursangebote.

Die Neuregelungen des Landes NRW besagen, dass bis zu 30 Menschen wieder in geschlossenen Räumen zusammen Sport treiben dürfen, und zwar ohne Einhaltung von Mindestabständen.
Da uns Eure Gesundheit und auch die unseres Teams am Herzen liegt, halten wir dennoch an der Maßgabe fest, nur 7 Yogis zu unseren Kursen zuzulassen.
Das heißt, wir üben hier vor Ort auch weiterhin in Kleingruppen und treffen uns darüber hinaus zum Yoga im Park und zum Yoga Online.
Präsenzklassen im Studio werden auch in Zukunft teilweise via Livestreaming übertragen; ebenso wird es perspektivisch weiter reine Livestreaming-Klassen geben.

Mit dem Ende der Sommerferien bemühen wir uns, unseren Kursplan in den nächsten Wochen wieder etwas umfangreicher zu gestalten und nehmen auch Klassen wieder auf, die in den letzten Wochen und Monaten ausgesetzt waren.
In unserem Newsletter findest Du dazu mehr Infos!

Das Studio Live, auditiv und via
Yoga-clip

Weitere Yoga-Clips mit Sandra und Susanne:

  • Hüfte (38 Minuten)
  • 1. Hilfe Nacken und Schultern (25 Minuten)
  • Sonnengrüße und Standhaltungen (65 Minuten)
  • Twists und Vorbeugen (66 Minuten)
  • Rückbeugen (62 Minuten)

und mit Luisa und Theresa:

  • Von der Stille in die Kraft (63 Minuten)

und mit Jenny:

  • Wahrnehmungsübung Atemraum (6 Minuten)
  • Vinyasa-Flow gegen Ängste und Unsicherheit (35 Minuten)
  • Postnatales Yoga mit oder ohne Baby (45 Minuten)

Bei Interesse bitte maile uns

Yoga draussen

In unserem Kursplan findest Du seit geraumer Zeit  auch Klassen, die draussen stattfinden. Wir üben in einem wunderschönen und sehr geschützten, privaten Park, direkt um die Ecke vom Studio.
An der frischen Luft zu üben ist ein besonderes Erlebnis, denn wir werden begleitet von Vogelgezwitscher und spüren die Sonne und den Wind auf der Haut.
Sich verbunden zu fühlen fällt hier sehr leicht!
Alle Infos, wo der Kurs genau stattfindet und was zu beachten und mitzubringen ist, findest Du in der jeweiligen Kursbeschreibung.
Wenn die Kurse wetterbedingt nach Drinnen verlegt werden müssen (Livestreaming und / oder Präsenzkurs), wirst Du per Mail informiert.

Konditionen Yoga im Park:

Buche Deine Kurse über unser Buchungssystem mit Deiner Mitgliedschaft, Punktekarte oder, wenn Du uns kennenlernen möchtest, nutze unsere Probe-Angebote.

Kurse vor Ort und im Livestreaming

Wenn Du in Kleingruppen mit bis zu maximal 7 Yogis hier üben möchtest, kannst Du Dir mit Deiner regulären 10er- oder 20er- Karten oder Deiner Mitgliedschaft einen der 7 Plätze vor Ort sichern und gerne auch eine Probestunde buchen.
Bitte mache Dich mit den auf unserer Seite weiter unten und im Newsletter publizierten Hygienevorgaben vertraut und befolge alle genannten Regeln.
Beachte bitte tagesaktuelle Änderungen. Für den Präsenzunterricht und das Livestreaming gilt eine Mindest-Teilnehmerzahl von 3 Menschen.

Möchtest Du Yoga@home praktizieren, schaltest Du Dich über den Kursplan und den Zoom-Link online auf.

Konditionen Präsenzkurse vor Ort:

Buche Deine Kurse über Deine Mitgliedschaft, Punktekarte oder, wenn Du uns kennenlernen möchtest, nutze unsere Probe-Angebote.

Konditionen Livestreaming:

Nutze unsere Yoga@home-Artikel oder Deine reguläre Punktekarte oder Mitgliedschaft.
Natürlich kannst Du auch unsere Probe-Angebote nutzen.

Hygiene- und Infektionsschutzstandards im Studio 52

  • Eine Anmeldung ist verpflichtend. Deine Daten werden in unserem Buchungssystem gespeichert, womit wir im Falle einer notwendigen Rückverfolgung einer Infektionskette auch den Nachweis Deiner Anwesenheit erbringen können. Du erklärst Dich mit Deiner Anmeldung zum Kurs ausdrücklich damit einverstanden, dass diese Daten von uns an die Ordnungsbehörden weitergegeben werden dürfen.
  • Die 7 Plätze im Studio werden chronologisch vergeben.
  • Beim Betreten und Verlassen des Studios und beim Aufuschen des Bades ist das Tragen einer Mund-Nasen-Bedeckung obligatorisch.
  • Im Flur direkt vor dem Studio und im Studio selbst findest Du Hand-Desinfektion, die Du bitte beim Kommen und Gehen benutzt
  • Laut Auskunft des Ordnungsamtes der Stadt Bonn vom 14.10.2020 ist bei Yoga-Angeboten in Innenräumen wieder ein Mindestabstand von 1,5 Metern einzuhalten. Bitte lege Deine Matte daher in eine der von uns am Boden aufgebrachten Markierungen. Verhalte Dich achtsam und wahre Distanz, sodass sich alle wohlfühlen können.
  • Längere Gespräche vor oder nach dem Kurs sind bitte vorerst zu vermeiden.
  • Komme umgezogen zum Kurs und lege Deine Tasche im Studioraum neben Deiner Matte ab
  • Bring Deine eigene Matte mit, da wir keine Leihmatten zur Verfügung stellen dürfen. Sofern Du eine Matte erwerben möchtest, sprich mich bitte an, denn wir haben noch einige zum Verkauf da.
  • Bis auf Weiteres dürfen wir keine Hilfsmittel wie Decken, Gurte, Kissen oder Blöcke anbieten. Bring bitte Deine eigenen Hilfsmittel mit, wenn Du welche hast.
  • Bring Dir bitte etwas zu Trinken mit.
  • Wir verzichten im Studio weiterhin auf das gemeinsame Singen und auf intensive Atemübungen, ebenso auf taktile Korrekturen.
    Atemwahrnehmungsübungen finden immer ihren Platz.
  • Du kommst bitte nur, wenn Du Dich gesund fühlst und keinen wissentlichen Kontakt zu Erkrankten hattest. Ansonsten nutze gerne unsere Livestreaming-Klassen.
  • Bitte beachte die Stornofisten bei Deiner Anmeldung.

Yogalehrer-Ausbildung

mit Nicole Konrad

Wir freuen uns riesig, dass wir ab dem Herbst unsere liebe Kollegin und Freundin Nicole Konrad mit ihrer Yogalehrarausbildung bei uns im Studio 52 beherbergen dürfen.
Sie ist von der Yoga Alliance anerkannt und Anusara® Certified Yoga Teacher und leitet seit mehreren Jahren erfolgreich Yogalehrer-Ausbildungen, Anusara Yoga Immersions und Anusara Yoga Teacher Trainings in Köln und Ravensburg. Im nächsten Jahr wird ein Buch von ihr zum Thema Individuelle Ausrichtung und Hilfestellungen im Yoga veröffentlicht.
Die vielen verschiedenen Unterrichtsstile und Yogalehrerausbildungen, die sie kennengelernt und absolviert hat, ermöglichen es ihr, auf ein breites Spektrum an Erfahrung und Wissen zurückzugreifen.

Das Schwerpunktthema Chakren wird Susanne an 2 Terminen im Januar unterrichten.

Solltest Du Interesse an einer sehr fundierten und qualitativ hochwertigen Yogalehrer-Ausbildung haben, wende Dich bitte direkt an Nicole!