STUDIO 52 – YOGA IN BONN

In unseren beiden wunderschönen und sehr individuellen Yoga-Schulen in der Bonner Südstadt und im Herzen der Altstadt findest Du zahlreiche interessante Kurse verschiedener Yoga-Stile, regelmäßig intensive Workshops, Veranstaltungen und neue Projekte über die wir Dich auf diesen Seiten gerne informieren möchten.

Viel Spaß beim Stöbern!
Dein Team vom Studio 52

yoga an den feier- und brückentagen im Mai und juni

Tanz in den Mai – Vinyasa Yoga Alle Level
mit Julia im LOFT

Montag, 30. April
18.30 – 20.00 Uhr

Yoga und Ayurveda – Schwerpunkt Becken
mit Ines im STUDIO

Dienstag, 1. Mai
18.00 – 19.30 Uhr

Happy Hips – Vinyasa Alle Level
mit Jennifer im STUDIO

Donnerstag (Christi Himmelfahrt), 10. Mai
10.00 – 11.30 Uhr

Die Kraft der Hingabe – Vinyasa Alle Level
mit Cláudia im LOFT

Donnerstag (Fronleichnam), 31. Mai
18.00 – 19.30 Uhr

Im Yoga befinden wir uns immer irgendwo auf dem Weg zwischen einerseits Anstrengung, Kontrolle und Kraftaufwand, und andererseits Leichtigkeit, Fließen, Loslassen.
In dieser Stunde beschäftigen wir uns mit diesen zwei Gegensätzen, die den Elementen Feuer und Wasser / Raum zugeordnet werden können.
Im ersten Teil widmen wir uns kraftvollen Krieger-Haltungen, um anschließend in sanften Vor- und Rückbeugen langsam in die Stille abzutauchen.

Yoga und Ayurveda – Schwerpunkt Knie
mit Ines im STUDIO

Freitag, 01. Juni
18.00 – 19.30 Uhr

Probestunden sind in diesen Kursen nicht möglich.
Mitglieder mit Flexi- und Springerkarte oder Probeflat nutzen bitte unseren Online-Kursplaner für die Anmeldung; Externe sind herzlich eingeladen, zum Einzelstundenpreis von 16,- € teilzunehmen. Wir bitten sowohl unsere SOLO-Yogis als auch Externe um Anmeldung über uns!

neues 5-er-Probe-Special

Mut steht am Anfang des Handelns, Glück am Ende.
Demokrit

5 Besuche in Folge in einem der genannten Kurse:

Vinyasa Yoga Alle Level
mit Julia im STUDIO

Dienstags 08.30 – 10.00 Uhr


Hatha Yoga Basis

mit Madira im LOFT
Mittwochs 08.00 – 09.30 Uhr


Anusara Yoga Alle Level

mit Susanne im STUDIO
Mittwochs 08.45 – 10.15 Uhr


Pranayama Atem-Kurs
mit Madira
im STUDIO
Freitags 16.00 – 17.30 Uhr

Anusara Yoga II
mit Susanne
im STUDIO
Freitags 20.00 – 21.30 Uhr

Vinyasa Yoga Alle Level
mit Sabine
im STUDIO
Samstags 12.30 – 14.00 Uhr

Kosten: 45,- €
Einzulösen bis 30.06.2018

Hier ist unser schöner Flyer zum downloaden: 5er-Probe 2018

und hier findest Du die Anmeldung und die AGB für das 5er-Special:
Anmeldung 5er-Probe-Special Studio 52

STUDIO

Neu:

Pranayama – atem-Kurs

mit Madira im Studio

Freitags 16.00 – 17.30 Uhr
ab 06. April 2018

Prana ist die pulsierende und rhythmische Lebenskraft, die jedes Lebewesen bewegt. Als lebendige Wesen sind wir ein Teil des großen pranischen Energie- und Schwingungsfeldes des Universums.
In diesem Kurs wirst Du eine bewusste Beziehung zu Deinem Prana-Körper erschaffen und seine Verbindung zum Physischen Körper erforschen.
Weitereführende Infos findest Du hier: Pranayama

Der Kurs beinhaltet ca. 30 Minuten Aufwärmübungen für den Körper, die auch von „Ungeübten“ problemlos ausgeführt werden können. Die restlichen 60 Minuten beinhalten, neben regelmäßiger Übung bestimmter Atemtechniken, auch variable Atemmeditationen, die auf Teilnehmerwünsche hin abgestimmt werden können.

Keine Vorerfahrung erforderlich!
Melde Dich gerne zu einer Probestunde an via studio@studio-52.de

Yoga-Reise 2019

mit Marc St.Pierre

18. – 25. Mai 2019

In Kooperation mit Openlotus in Köln und unserem Lieblingslehrer aus den USA, Marc St. Pierre reisen wir an die wunderschöne portugiesische Costa Vicentina und verbringen eine inspirierende und wohltuende Woche im Reguengo.

Alle Infos jetzt hier: Yoga-Reisen

LOFT

Alles neu macht der Mai

mit Julia im Loft

Sonntag, 06. Mai
16.00 – 18.00 Uhr

Alles neu macht der Mai, macht die Seele frisch und frei.
Laßt das Haus, kommt hinaus! Windet einen Strauß!
Rings erglänzet Sonnenschein, duftend prangen Flur und Hain

Der Frühling ist ein Gefühl, dass wir körperlich erleben können. Wenn alles in voller Blüte steht, kraftvoll, wach, saftig und grün. So beherbergen die Frühlingsmonate, vor allem der Mai, eine Idee des Aufschwungs, der Veränderung, der Erneuerung.

Das wollen wir an diesem Nachmittag feiern: Unseren inneren und äußeren Körper füttern mit Aufmerksamkeit, mit Vitalität und Energie. Uns versorgen mit Stabilität und Weite, Sammlung, Stille und vor allem Freude.

Für diesen Workshop wäre es gut, schon mindestens ein halbes Jahr unter Anleitung Yoga geübt zu haben.


Kosten:

22,- € für Mitglieder
25,- € für Externe

Bitte melde Dich an:
loft@studio-52.de

LOFT

ANTI – ÄRGER WORKSHOP

mit Barbara Gerhards

Samstag, 26. Mai
9.00 – 16.00 Uhr

Der tägliche Ärger kostet uns viel Zeit und Energie, die wir für schöne Dinge im Leben nutzen können.

Sich weniger zu ärgern und gelassener mit den Herausforderungen im beruflichen Alltag und im Privatleben umzugehen – das kann man lernen.

Barbara Gerhards zeigt uns als Anti-Ärger Trainerin und Coach in einem 1-Tages Workshop, wie das geht.

leicht. nachhaltig. befreiend.

Kosten:

175 € für Mitglieder
195 € für Externe

Bitte melde Dich an: bge.c4m@gmail.com
www.c4m-coaching-for-more.com