STUDIO 52 – YOGA IN BONN

In unseren beiden wunderschönen und sehr individuellen Yoga-Schulen in der Bonner Südstadt und im Herzen der Altstadt findest Du zahlreiche interessante Kurse verschiedener Yoga-Stile, regelmäßig intensive Workshops, Veranstaltungen und neue Projekte über die wir Dich auf diesen Seiten gerne informieren möchten.

Viel Spaß beim Stöbern!
Dein Team vom Studio 52

STUDIO

Yoga FüR HÜFTE, LENDENWIRBELSÄULE UND IHRE VERBINDUNGEN

mit Julia im Studio

Sonntag, 26. November
16.00 – 18.30 Uhr

In diesem Workshop wollen wir uns unserer Basis, unserer Wurzel widmen. Der Beckenring und die LWS bilden das Fundament des Rumpfes, wenn es hier an Stabilität und Beweglichkeit fehlt, wirkt sich das meist auf den gesamten Bewegungsapparat aus. In diesem Workshop wollen wir uns darum kümmern alle beteiligten Strukturen zu mobilisieren und in einem gesunden Gleichgewicht zu stärken. Wir beschäftigen uns aber auch mit den anliegenden Energiezentren und der Tatsache, dass emotionale „Blockaden“ die Ursache für Beschwerden sein können. Vorkenntnisse in der Asana Praxis sind nicht erforderlich.


Kosten:

25,- € für Mitglieder des Studio 52
30,- € für Externe

Bitte melde Dich an:
studio@studio-52.de

 

STUDIO

MANTRA SINGEN
IM ADVENT

mit Caro im Studio

Samstag, 02. Dezember
19.00 Uhr

Mantra-Singen ist Teil des Bhakti-Yoga, dem Yoga der Liebe und Hingabe. Das Singen von Mantras öffnet das Herz, beruhigt den Geist und trägt dazu bei, Emotionen in eine positive Richtung zu lenken.
Gemeinsam singen wir verschiedene Mantras, was uns an diesem Abend zu Freude und Lebendigkeit genauso wie zu Ruhe und Entspannung finden lässt.
Alle sind willkommen. Ihr müsst nicht besonders gut singen können, um mitzumachen. Ihr könnt auch einfach dem Klang lauschen, diesen genießen und auf euch wirken lassen.
Caro singt und begleitet die Mantras mit einem indischen Harmonium.
Caro ist Ethnologin und Yoga-Lehrerin. Sie hat schon immer gerne Musik gemacht und gesungen. Während Ihrer Ausbildung zur Yoga-Lehrerin hat sie das Mantra-Singen kennen und lieben gelernt. Seitdem singt sie immer öfter Mantras, am liebsten zusammen mit anderen.

Ihr könnt einfach ohne Voranmeldung vorbeikommen!

Unkostenbeitrag 5,- €

STUDIO

MAGISCHES YIN YOGA

mit Jule im Studio

Sonntag, 10. Dezember
17.00 – 19.30 Uhr

Yin Yoga übt sich am besten, wenn es Zeit für Yin ist. Am Tag sind wir alle sehr beschäftigt, aktiv, unterwegs, müssen an vieles denken und noch mehr tun. Das ist die Yang-Zeit. Unser Körper und unser Geist laufen auf Hochtouren. Die Kraft dafür kommt von der Yang-Energie, die durch die Sonne, das Helle, das Aktive und das Männliche, Starke, repräsentiert wird. Später, wenn es dämmert, setzt die Yin-Energie ein. Wir nutzen die Weichheit des Weiblichen, das Passive, das Stille und üben die Asanas mehrere Minuten lang.
Wir finden Ruhe und Entspannung, erholen und regenerieren uns. Es ist auch die Zeit für Spiritualität und geistige Entwicklung. Das kleine magische Wunder des Yin Yogas.

Lasst uns gemeinsam eine Yin Yoga-Einheit erleben, die uns sanft und tief in unseren Körper führt, die uns nährt und die uns loslassen lässt, was uns nicht länger dient, die unseren Geist, unsere Seele und unseren Körper wieder miteinander verbindet.
Kosten:

25,- € für Studio-Mitglieder
30,- € für Externe

Bitte melde Dich an:
studio@studio-52.de

 

Aktuelles

Vom 23. Dezember bis 06. Januar fallen alle regulären Kurse im Studio 52 aus.

Wir basteln zur Zeit an einem besinnlichen Programm rund um die Feiertage und die Zeit zwischen den Jahren und die ersten Januar-Tage.

Da das Studio renoviert wird, finden ab dem 27. Dezember alle Angebote im Loft statt!

Hier vorab schon ein paar Kurs-Infos:

Mantra singeN

mit Caro im Studio

Dienstag, 26. Dezember
19.00 Uhr

Ohne Voranmeldung!
Unkostenbeitrag 5,- €

Loslassen um frei zu sein

Vinyasa Alle Level

mit Julia im Loft

Mittwoch, 27. Dezember
18.30 – 20.00 Uhr


letzte Chance – Yoga!

Vinyasa Alle Level

mit Julia im Loft

Samstag, 30. Dezember
11.00 – 12.30 Uhr


Sancalpa: Wünsche, Vorsätze und Absichten

Hatha Yoga Alle Level

mit Susanne im Loft

Dienstag, 02. Januar
19.00 – 21.00 Uhr

Wir sind, was wir denken.
Alles, was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken.
Mit unseren Gedanken formen wir die Welt.

Buddha

Auf ein neues!
Vinyasa Alle Level

mit Julia im Loft

Mittwoch, 03. Januar
18.30 – 20.00 Uhr


Yoga-Spielplatz
Yoga Alle Level

mit Judith im Loft

Donnerstag, 04. Januar
18.30 – 20.00 Uhr

Wir werden unser Kursangebot hier weiter aktualisieren, schaut einfach nochmal rein!

Als Studio-Mitglied mit Solo-Karte meldest Du Dich bitte an, als Flexi-Yogi buchst Du den Kurs bitte online, als Nicht-Mitglied wendest Du Dich bitte ebenfalls direkt an uns, um Dich anzumelden:

info@studio-52.de

Am Samstag, den 06. Januar startet wieder unser reguläres Programm.
Wichtig: Der Vinyasa-Yoga-Kurs Alle Level am Samstag, den 06. Januar um 10.30 Uhr findet ausnahmsweise im Loft statt! Ebenso der Vinyasa-Yoga-Kurs Alle Level am Sonntag, den 07. Januar!

 

 

Yoga schenken

Ende November kann man schon mal so langsam und total entspannt darüber nachdenken, was man denn so Sinnvolles zu Weihnachten verschenken könnte.
Wir finden: Yoga zu schenken ist eine super Idee!
Wir helfen Dir gerne dabei, Deinen Liebsten eine Freude zu bereiten und stellen zu diesem Zweck  Gutscheine aus!
Du entscheidest, ich welcher Höhe oder ob Du ganz konkret eine Schnupperstunde, einen Workshop, eine unserer Mehrfach-Karten, eine Yoga-Matte, einen Yoga-Block oder einen Yoga-Kalender verschenken möchtest.
Melde Dich einfach kurz bei uns, dann bereiten wir gemeinsam alles vor.

info@studio-52.de